مشاوره و درخواست راهنمایی : 09925402035
logo

جلوگیری از خشکی پوست صورت

جلوگیری از خشکی پوست صورت

پوست خشک پوسته پوسته می شود و ترک می خورد و کنترل آن دشوار است.

پوست را مرطوب کنید و از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنید.

پوست خشک می تواند به تمام بدن شما ضربه بزند صورت شما پوسته پوسته می شود و قرمز می شود، در حالی که آرنج ها و زانوها می توانند پوسته پوسته شوند و ترک بخورند.

هنگامی که پوست شما رطوبت خود را از دست می دهد و پوست خشک می شود، بازگرداندن آن رطوبت می تواند دشوار باشد.

اما پیشگیری از خشکی پوست با افزودن این مراحل ساده به رژیم روزانه مراقبت از پوست آسان است.

خشکی پوست زمانی رخ می دهد که پوست رطوبت کافی را حفظ نکند. این می تواند در نتیجه حمام کردن مکرر، استفاده از صابون های خشن، افزایش سن یا برخی شرایط پزشکی اتفاق بیفتد.

و برای کسانی که در آب و هوای سردتر هستند، می تواند از هوای سرد و خشک زمستانی ناشی شود.

 

1. از پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید

صابون خشن و خشک کننده پوست است، بنابراین یک راه ساده برای جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، استفاده از یک پاک کننده ملایم و مرطوب کننده است

که به طور خاص برای پوست های خشک فرموله شده است.

دکتر جانسون می گوید هر پاک‌کننده‌ای با مرطوب‌کننده‌های اضافه شده، تا زمانی که هیچ عطری در محصول وجود نداشته باشد، کارساز خواهد بود.

او می‌گوید: «از صابون‌های واقعی مانند عاج که پوست را چربی‌زدایی می‌کنند و با از بین بردن سد چربی باعث خشکی بیشتر می‌شوند، خودداری کنید.

 

2. از مرطوب کننده غنی استفاده کنید

برای جلوگیری از خشک شدن پوست باید آن را مرطوب کنید. اگر مستعد خشکی پوست یا پوسته پوسته شدن پوست هستید، هر روز از یک لوسیون مرطوب کننده غلیظ استفاده کنید.

جانسون می گوید به محض بیرون آمدن از حمام در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است آن را بپوشید. همچنین باید آن را چندین بار در طول روز دوباره استفاده کنید.

 

3. محدود کردن تعداد دفعات دوش گرفتن را در نظر بگیرید

جانسون می‌گوید: «بعضی از متخصصان پوست هستند که فکر می‌کنند باید حمام کردن خود را محدود کنید، در حالی که برخی دیگر می‌گویند دو بار حمام کردن در روز خوب است.

اگر با روغن حمام غنی حمام می کنید، به قفل شدن آب و حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند.

چیزی که برای جلوگیری از خشکی پوست مهمتر از تکرار آن است، نحوه شستن پوست و دمای آبی است که استفاده می کنید.

جانسون می‌گوید: «فکر غالب این است که سعی کنید خیلی گرم یا طولانی دوش نگیرید».

بنابراین حمام یا دوش گرفتن خود را کوتاه نگه دارید و مطمئن شوید که آب فقط ولرم یا حتی کمی خنک باشد.

پس از حمام کردن، پوست خود را به آرامی با یک حوله خشک کنید و به محض اینکه از حمام خارج شدید، مرطوب کننده خود را بمالید.

 

4. در برابر هوای خشک محافظت کنید

هوای سرد و خشک می تواند رطوبت را مستقیماً از پوست شما بمکد و در صورت خشکی شدید پوست را ترکیده، پوسته پوسته و حتی ترک بخورد.

جانسون می گوید برای محافظت از پوست خود در برابر عناصر، “سد خود را دست نخورده نگه دارید.”

این اغلب به معنای مدیریت مشکلات سلامتی است که می‌تواند چربی‌ها را از پوست حذف کند، که آن را در برابر خشکی و هوای خشک آسیب‌پذیرتر می‌کند.

جانسون می افزاید: بیماری تیروئید، کم خونی و برخی داروها (به ویژه داروهای کاهش دهنده کلسترول) نیز به خشکی پوست کمک می کنند.

استفاده از یک مرطوب کننده در خانه باعث افزایش رطوبت هوا می شود.

 

5. برای مرطوب کردن پوست از درون آب بنوشید

اگر از درون سالم هستید، از بیرون سالم به نظر خواهید رسید و این شامل داشتن پوستی لطیف و مرطوب است.

جانسون می گوید: «سبک زندگی سالم مهم است. آب بنوشید، خوب غذا بخورید، ورزش کنید و سطح استرس را کاهش دهید تا ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید.

به پوست خود فکر کنید و اینکه هر کاری که انجام می دهید، در معرض آن قرار می دهید و روی آن اعمال می کنید چگونه بر سلامت آن تأثیر می گذارد.

 

 

برای مشاهده و خرید سرم آبرسان هیالورونیک اسید کلیک کنید

 

 

جلوگیری از خشکی پوست صورت چگونه است ؟

 

برای جلوگیری از خشکی پوست صورت بهترین راه استفاده از مرطوب کننده می باشد تا پوست را آبرسانی کند

و داشتن یک روتین مناسب برای پوست می تواند بسیار به پوست کمک کند

پوست خشک و پوسته پوسته می تواند بخشی طبیعی از پیری باشد، اما اغلب، خشکی پوست می تواند ناشی از تغییرات دما یا رطوبت، شرایط پوستی، عادت های بد شستشو و کم آبی بدن باشد.

افراد می توانند با محصولات پوستی مناسب و روش های آبرسانی پوست خشک و پوسته پوسته را بهبود بخشند.

یافتن محصولات مناسب و رژیم مراقبت از پوست به علت پوسته پوسته شدن و خشکی پوست بستگی دارد.

شستن بیش از حد پوست می تواند باعث خشکی پوست شود. پوست دارای روغن های طبیعی مرطوب کننده است که با پاک کننده ها و صابون ها شسته می شود.

کارشناسان شستن صورت را در شب و شستشوی سریع صبح بدون مواد شوینده توصیه می کنند. برای از بین بردن خشکی می توان از پاک کننده های مبتنی بر روغن استفاده کرد.

طیف وسیعی از شرایط پوستی می تواند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود.

شرایطی مانند اگزما و پسوریازیس با خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و خارش مشخص می شود.

شرایط بهداشتی مانند بیماری تیروئید، دیابت، بیماری کلیوی و سوءتغذیه همگی می توانند ویتامین ها و مواد معدنی ضروری پوست را که برای سالم به نظر رسیدن نیاز دارند را از بین ببرند.

جلوگیری از خشکی پوست صورت می تواند سلامت پوست را در بر داشته باشد

 

بیشتر بخوانید : آبرسانی پوست در خانه

 

جلوگیری از خشکی پوست صورت

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

مهرنوش یعقوب زاده

مهرنوش یعقوب زاده هستم امیدوارم که این مقاله برای شما مفید بوده باشه

کامنت ها : 0

کامنتی موجود نیست

یک کامنت بگذارید

کرم های دور چشم در سیتاشاپ

انواع کرم های دور چشم با قیمت عالی در سیتاشاپ

مشاهده محصولات
از سیتاشاپ چه میدانید

تمامی حقوق برای مقالات سیتاشاپ محفوظ است
صفحه اصلیدسته بندی هاسبد خریداکانت کاربری