دسته‌بندی نشده

دلیل پوست چرب چیست

confident young woman with acne close up 23 2148982535 - دلیل پوست چرب چیست

دلیل پوست چرب چیست ؟

بسیاری از افراد پوست چرب را به دوران بلوغ یا هورمون‌ها مربوط می دانند که باعث ایجاد چربی و جوش در پوست می شود

با این حال پوست چرب فقط متعلق به افراد در سنین نوجوانی و بیست سالگی نیست

در واقع پوست چرب می تواند به طور ناگهانی در هر سنی ظاهر شود و خب سوالی که بسیاری از شما عزیزان دارید

این می باشد که دلیل پوست چرب چیست و چه چیزی باعث چرب شدن ناگهانی پوست می شود ما قصد داریم بررسی کنیم که چه کسی می تواند مقصر باشد

دلایل احتمالی زیادی وجود دارد که پوست چرب باشد گاهی اوقات شما متوجه تغییر ناگهانی در پوست خود شده اید

و از نشانه‌های پوست چرب می توان به درخشش و یا براقی که به طور مداوم بر روی پوست ایجاد می شود اشاره کرد

و باعث می شود شما با چهره ای چرب از خواب بیدار شوید

اگر پوست شما چرب باشد پس از گذشت چندساعت آرایش شما تغییر می کند و دیگر مثل ساعات اولیه نیست

اگر در مورد اینکه چرا پوست شما به طور ناگهانی دچار مشکل می شود گیج شده اید ، دلایل بی شماری وجود دارد که چرا این کار را انجام می دهد.

ما هفت دلیل را ذکر کرده ایم و راه حل هایی ارائه می دهیم که چگونه می توانید پوست خود را به حالت متعادل خود بازگردانید.

 

تونر مخصوص پوست چرب و جوشدار 

 

1. استرس

وقتی احساس استرس یا اضطراب می کنید بدن شما، هورمون استرس را ترشح می کند ، که همچنین می تواند باعث شود پوست شما روغن بیشتری در پوست سر و پوست شما تولید کند.

مدیتیشن را تمرین کنید یا یک حمام آرامش بخش بگیرید تا اعصاب شما آرام شوند و تنش ایجاد شده برطرف شود.

 

2. شما به اندازه کافی آب رسانی نمی کنید

آب برای ظاهر سالم پوست شما ضروری است. اگر به اندازه کافی آب ننوشید ممکن است پوست شما خشک به نظر برسد.

برعکس چون پوست شما به میزان کافی آبرسانی نمی کند ، ممکن است شروع به تولید بیش از حد سبوم و روغن کند تا کمبود رطوبت را جبران کند.

بهترین راه حل این است که روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.

 

3. شما بیش از حد شکر می خورید

اگر عاشق غذاهای شیرین مانند آب نبات ، کیک ، نوشابه و بستنی هستید ، ممکن است بخواهید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.

شکر تولید آندروژن ها را در بدن شما افزایش می دهد که به نوبه خود می تواند منجر به تولید بیشتر روغن شود.

اگر نمی توانید بدون قند زندگی کنید سعی کنید از شیرینی‌های طبیعی خود مانند میوه‌ها استفاده کنید.

 

4. روال مراقبت از پوست شما بسیار شدید است

اگر پوست شما چرب است یکی از دلایل این موضوع این می باشد که شما بیش از اندازه از محصولات مراقبت از پوست استفاده کرده اید

شستشو زیاد از حد پوست سبب چربی می شود و یا گاهی اوقات نیز در رابطه با لایه برداری نیز این اتفاق می افتد

تمیزی بیش از اندازه روغن طبیعی پوست را از بین می برد و در عملکرد آن تداخل ایجاد می کند

 

5. پوست چرب شما ارثی است

این احتمالاً آزاردهنده ترین دلیل است ، اما ممکن است پوست چرب شما توسط ژن‌های شما تعیین شود.

در حالی که نمی توانید ژنتیک را تغییر دهید ، باید از سبک زندگی قبلی و نکات مراقبت از پوست پیروی کنید تا تولید چربی و سبوم به حداقل برسد.

 

فوم شستشو مخصوص پوست چرب 

 

closeup portrait beautiful woman looking her face trying find acne posing with naked shoulders towel head doing morning beauty procedures 176532 14930 - دلیل پوست چرب چیست

 

چرا پوست ما چرب می شوید ؟

 

پوست چرب زمانی اتفاق می افتد که غدد چربی پوست بیش از حد چربی ایجاد می کنند. سبوم ماده مومی و روغنی است که از پوست محافظت و آبرسانی می کند.

سبوم برای حفظ سلامت پوست حیاتی است. با این حال ، سبوم زیاد می تواند منجر به پوست چرب ، مسدود شدن منافذ و آکنه شود.

مدیریت پوست چرب اغلب مستلزم آن است که شخصی مراقبت منظم از پوست را به یک عادت تبدیل کند.

در حالی که پوست چرب می تواند یک چالش باشد ، به ویژه اگر ناگهان بوجود آید ، آگاهی از نحوه مراقبت از پوست و بدن شما باید در مبارزه با چربی کمک کند.

 

از کجا بفهمیم پوست ما چرب است ؟

 

پوست چرب با چربی اضافی (اصطلاح فنی چربی) روی صورت مشخص می شود.

برخی از افراد با پوست چرب تنها چند ساعت پس از شستشو احساس چربی می کنند.

یک فرد بسیار روغنی نیاز به شستن صورت خود بین ظهر تا 5 بعد از ظهر دارد ، زیرا روغن در طول روز افزایش یافته است.

پوست چرب می تواند یک ویژگی ارثی باشد ، اما همچنین می تواند ناشی از بلوغ باشد ، که باعث می شود غدد چربی بیش از حد رشد کنند.

همچنین ممکن است به دلیل وجود همه غدد چربی در پیشانی ، بینی و چانه ، روغن بیشتری در “منطقه T” خود مشاهده کنید.

افرادی که پوست چرب دارند عموماً به مرطوب کننده معمولی احتیاج ندارند ، اما کرم ضد آفتاب همچنان برای کاهش قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ضروری است.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *